Исключаете глютен? Закупаетесь в отделениях магазинов с продукцией без глютена?
⠀
А зачем?
⠀
Глютен
Без рубрики

Глютен

Исключаете глютен? Закупаетесь в отделениях магазинов с продукцией без глютена?

А зачем?

Глютен — понятие, объединяющее группу белков, содержащихся в злаковых растениях.

Если вы и правда потребитель продукции #nogluten, то у вас должно быть диагностировано одно из трёх состояний:

1. Целиакия — заболевание. Диагностируется врачем. Человеку физически плохо от попадания в организм глютена. Организм атакует «сам себя» в ответ на чужеродный белок. Встречается КРАЙНЕ редко.
2. Аллергия на пшеничный белок. Диагностируется аллергологом. Не требует исключения глютена как целой группы продуктов. Стоит избегать ТОЛЬКО белка пшеницы.
3. Индивидуальная непереносимость. Диагностируется очень сложно, гастроэнтерологом.

Если у вас не обнаружено ничего из вышеперечисленного, то не нужно вестись на маркетинг и Инстаграм-лозунги.

Если вы исключили глютен и похудели — это не значит, что это чудо диета. Это значит только то, что вы снизили количество углеводов, кондитерских и хлебобулочных изделий.

Запомните, что исключая важную группу продуктов — вы рискуете серьезными дефицитами витаминов и минералов в своём организме.

Убирая глютен из печенья или пирожного, производитель вынужден добавить вместо него место другой заменитель, как правило, химический. И это НЕ сделает продукт здоровее или менее калорийным.

Читайте состав и включайте голову.

10 комментариев

  • allabelskaya

    Полностью согласна, уже не знают как извратить сознание масс и подсаживают на туже гмо продукты типа сои и ещё много чего и забывают о том, что лучший продукт это тот, что выращен на земле своей!!!

  • allabelskaya

    Полностью согласна, уже не знают как извратить сознание масс и подсаживают на туже гмо продукты типа сои и ещё много чего и забывают о том, что лучший продукт это тот, что выращен на земле своей!!!

  • allabelskaya

    Полностью согласна, уже не знают как извратить сознание масс и подсаживают на туже гмо продукты типа сои и ещё много чего и забывают о том, что лучший продукт это тот, что выращен на земле своей!!!

  • fitnesstreneronline

    Ох уж этот маркетинг. Это все равно что на бутылке растительного масло писать с витамином Е😁

  • lenorchik_mama

    Получается не правда, что глютен вызывает рак? Что склеивает ворсинки кишечника?

  • travinanastasiya

    @lenorchik_mama для больных людей с целиакией — опасно. А для здоровых — можно. Просто как и все, в ограниченных количествах. А про рак — нет таких научных исследований

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *