СТОП! Хватит манипулировать детьми едой! 
⠀
Активно изучая сейчас психологию пищевого поведения я вн
питание детей

Манипуляция едой

СТОП! Хватит манипулировать детьми едой! 👇

Активно изучая сейчас психологию пищевого поведения я вновь прихожу к выводу, что все мы «родом из детства». Большинство исследователей связывают появление пищевых проблем с неадекватными детско-родительскими отношениями. Это снова о том, какая ответсвенности лежит на нас в воспитании наших детей!!!

Но, сейчас я хочу пройтись именно по практическим моментам, связанным с вопросом «питание детей«. Знаю, что в моих подписчиках очень много мам малышей, для кого это весьма актуально.

Итак, если вы хотите здоровых отношений с едой для своего ребёнка, забудьте принципы и фразы:

❌все, что поставлено на стол/в тарелку должно быть съедено. Не встанешь из-за стола, пока не доешь.
❌если ты будешь кушать, мама тебя будет любить, будет тобой довольна, ты будешь хорошим мальчиком/девочкой, если нет — мы с тобой дружить не будем и пр.
❌смотри, а Петя уже все съел.
❌не доешь суп — не получишь печенье.
❌последняя ложка — вся сила, нужно доесть.
❌кормить силой, сквозь истерики и пр.
❌кормить под мультики.

Немецкие исследователи ещё в 1990 году говорили о том, что такое поведение родителей способствует развитию неправильных пищевых привычек у детей, что далее ведёт к пищевым расстройствам.

Берегите своих детей с детства, не пытайте их нелюбимой едой и доеданием всего, если они говорят, что наелись. Я вижу это сплошь и рядом, а у клиентов в анамнезе такое встречается в 9 из 10 случаях.

Как у вас? Помните такое из детства? Практикуете с детьми? Лучше признаться себе и сегодня все изменить 🙏

5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *